SOPHROLOGIE -SEANCES COLLECTIVES

Gestion du stress et des émotions, sommeil, douleur, confiance en soi, concentration.
Détente et ressourcement positif, lâcher-prise mental,physique et émotionnel, libération des tensions, exercices respiratoires, programmation mentale positive

Pratique adaptée à tous,
quelle que soit votre condition physique :
Vous serez libres de pratiquer debout
ou assis sur une chaise.

ESSAIS ET INSCRIPTIONS TOUTE L’ANNEE
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