DEUXIEME TRAIL DU PUIGMAL

2IEME EDITION DU TRAIL DU PUIGMAL - INSCRIPTION LIMITEE A 300 COUREURS

Départ de la course Trail 17km, à 10h30 à Cotze, devant le restaurant Rib & Rac.

Retrait des dossards a l'office du tourisme de Saillagouse le vendredi 29 septembre de 17h a 20h, ou sur place samedi matin a partir de 9h, et contrôle du matériel de 10h à 10h25.

Course "verte" (pas de poubelles sur le parcours) et en semi-autonomie => deux ravitaillements en eau prévus au Km5.8 (Montee col du Petit Segre) et km11 (Pas dels Lladres)

Nombreux lots et podium top 3 hommes et femmes par catégorie à partir de 13h30.

Temps maximum de course : 4h30 (15h00). Parcours relativement court mais haute altitude (entre 2000 et 3000m) et dénivelé important. Temps re référence établi en 2022 par Gabin Ageron, en 1.35.50 et Emilie Menuet en 1h51.10

Grand buffet d'arrivée pour les coureurs et accompagnants. Course enfant de 1km prévue à Cotzé vers 11h.

​Equipements obligatoires

- Chaussures de sport type trail qui recouvrent entièrement le pied.

- Couverture thermique ou de survie (taille minimum de 2 x 1,2 m).

- Système d'hydratation (minimum 1 l) avec gobelet souple pour ravito

- Sac à dos ou article équivalent.

- Téléphone portable allumé et non en mode avion.

- Veste coupe-vent avec capuche en tissu imperméable (colonne d'eau minimum 10 000 mm) et respirant, Gore-Tex®, Membrain®, H2NO®, HyVent® ou similaire, avec coutures thermosoudées.

- Réservation d'aliments caloriques adaptés au parcours et au nombre et type de rafraîchissements pour l'épreuve.

Pour les enfants: Organisation d’un minitrail - 1km - Inscription sur place le jour même à Cotzé, départ prévu - 11h

​Pour les familles: Marche ou trail sur la piste trail no2

Fin du parcours commun avec celui des coureurs

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