INDIRA YOGA

INDIRA YOGA - COURS DE KUNDALINI ET TANTRA YOGA
Le Kundalini Yoga est une science millénaire, il est appelé "Yoga Originel" car il réunit toutes les formes de Yoga pratiquées. Le Tantra Yoga combine les enseignements du Kundalini Yoga et la libre expression, le lâcher prise avec la danse.
Le Yoga peut aider à gérer les stress, à maîtriser, canaliser les émotions, à prendre du recul sur les difficultés physiques et psychologiques, à améliorer les comportements dans la vie familiale et professionnelle, à prendre confiance en soi et à développer un esprit positif, à apporter équilibre et harmonie dans son quotidien.
Cours collectifs : SAILLAGOUSE: Le lundi 18h30 et le jeudi 10h TARGASONNE: Le Jeudi 18h30 BOLQUERE: Le mercredi à 10h
Possibilité de prendre des cours individuels à la demande, à domicile ou autre en fonction des disponibilités.
ANIMATIONS: organisation de divers espaces de Pratiques (Yoga, Danse, Méditations...), en soirée, matinée, week-end ou stages de plusieurs jours

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